Θα μπορούσε η Face Yoga να γίνει το επαγγελμά μου?
Face yogi μου!! Πως είσαι? Ελπίζω να περνάς όμορφα και να έχεις αναζητήσεις, όνειρα και διάθεση για νέους ορίζοντες ? Μέσα σε αυτές τις αναζητήσεις θα μπορούσε να υπάρχει μια όμορφη φωνούλα μέσα στο μυαλό και να λέει θα μπορούσα άραγε να γίνω δασκάλα Face Yoga? Θα μπορούσε η Face Yoga να γίνει το επαγγελμά […]
Θέλεις να κάνεις την εκπαίδευση δασκάλων Face Yoga?
!Εάν η απάντηση είναι ΝΑΙ θέλω να γίνω δασκάλα Face Yoga, τότε είσαι στο σωστό σημείο την σωστή στιγμή! Εκπαίδευση δασκάλων Face Yoga. Επειδή όπως με ξέρετε μέχρι σήμερα εαν ξεκινήσω να γράφω δεν θα τελειώσω ποτέ και πόσο μάλλον όταν αυτό που γράφω έχει μέσα και την μεγάλη μου αγάπη που είναι η Face […]
Η διατροφή του προσώπου μας!
Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας και είναι μεγάλη αλήθεια! Σήμερα λοιπόν δεν θα πούμε για ασκήσεις Face Yoga αλλά θα σας γράψω όσο πιο απλά μπορώ για τις τροφές που μας ομορφαίνουν. Και πραγματικά είναι πολύ πιο εύκολο από όσο φανταζόμαστε να τρώμε σωστά και να φροντίζουμε το δέρμα μας εκ των έσων.. Επίσης […]
Φραγμός της επιδερμίδας
Ο φραγμός της επιδερμίδας μας είναι πολύ σημαντικός για την ομαλή λειτουργίας της. Πάντα η πρόληψη είναι καλύτερη της επέμβασης! Άρα ποιος είναι ο τρόπος που μπορούμε να θωρακίσουμε την επιδερμίδα μας? δηλαδή τον φραγμό της και να την κάνουμε πιο δυνατή? Έχουμε πει πολλές φορές ότι όταν έχουμε μια υγιή επιδερμίδα τότε όλα τα άλλα […]
Πως απλώνω τις κρέμες μου και με ποια σειρά?
Πως απλώνω τις κρέμες μου και ποια είναι η σωστή σειρά να τις χρησιμοποιώ? Είναι μια ερώτηση βασική και πολύ σωστή για να έχουμε ένα πολύ ωραίο δικό μας skincare routine. Στα περισσότερα ραντεβού skin Coaching που κάνω αλλά και Face Yoga, με ρωτάτε με ποια σειρά να βάζετε τα προιόντα σας. Λοιπόν είναι πολύ […]
Τα 6 λάθη που συνήθως κάνουμε στον καθαρισμό!
Ο καθαρισμός γράφουν όλοι (και εγώ φυσικά..) είναι το Α & το Ω της σωστής ρουτίνας περιποίησης του προσώπου μας. Για να μπορέσουν τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ρουτίνα να έχουν αποτέλεσμα θα πρέπει να διεισδύσουν στο δέρμα. Και πως θα γίνει αυτό όταν το δέρμα μας είναι “βρώμικο”? Άρα χρειαζόμαστε ένα καθαρό […]
Οι βασικοί κανόνες Face Yoga!
Η Face Yoga είναι πλέον γνωστή σε όλο και περισσότερες γυναίκες στον κόσμο και με επιστημονικά αποτελέσματα που μπορείτε να δείτε εδώ. Είναι η γυμναστική για το πρόσωπό μας. Είμαι πολύ χαρούμενη και περήφανη που διδάσκοντας Face Yoga στην Ελλάδα και το εξωτερικό τα τελευταία 10 χρόνια, πια οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες την […]
Ο δεκάλογος της περιποίησης του προσώπου μετά τις διακοπές!
Οι διακοπές είναι λυτρωτικές για το σώμα μας, την ψυχή μας αλλά και το δέρμα μας (αν το φροντίζουμε και δεν το αφυδατωκάψουμε ?) Ας δούμε tips για το δέρμα μας και την ενυδάτωσή του. Επειδή όμως όλα τα ωραία κάποια στιγμή τελειώνουν για να μπορέσουν να έρθουν τα επόμενα ακόμα ωραιότερα, ας δούμε την […]
Συστατικά και μυστικά για την ακμή!
Ακμή! Ένα θέμα με 270 εκ. αναζητήσεις στο παγκόσμιο google! Στα μαθήματα Face Yoga αλλά και Skin Coaching σας ρωτάω αν έχετε περάσει ακμή, και ο λόγος είναι πολύ απλός. Τα δέρματα που έχουν περάσει ακμή (ξέρω ότι αν τώρα περνάτε ακμή καθόλου δεν σας βοηθάω ?) στην πλειοψηφία τους θα εμφανίσουν ρυτίδες αργότερα και […]
Μυστικά ομορφιάς στο BeautyID
“Happy is the new rich!” είναι το αγαπημένο quote της Αρετής Καφαντάρη και συνδυάζεται με τα μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπό μας! Διαβάστε τα πάντα για τη Face Yoga, πώς αλλάζει το πρόσωπό μας, αλλά και πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τα beauty gadgets!Που; Στη συνέντευξη που έδωσε η Αρετή Καφαντάρη στο BeautyID!