WITH ARETI KAFANTARI

6 Weeks
Natural
Face Lifting

6 weeks Face Natural Lifting! Ένα πρόγραμμα για όλο το πρόσωπο με πάνω από 80 ασκήσεις, καθημερινή πρακτική, massage. Και το αποτέλεσμα; Ένα νέο πρόσωπο!

ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ;

ΕΙΣΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΕΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΣ;

Μετά από εκατοντάδες δεκάδες ώρες μαθημάτων αλλά και φυσιοθεραπείας προσώπου ήθελα να φτιάξω ένα πρόγραμμα που θα είναι για τις ανάγκες όλου του προσώπου και για όλα τα πρόσωπα.

Έτσι δημιούργησα το πρόγραμμα αυτό που είναι 6 εβδομάδες με σκοπό να ενδυναμώσουμε, ξεκουράσουμε αλλά και να επαναπρογραμματίσουμε το πρόσωπο μας.

Αποτελείται από 6 εβδομάδες συνολικά με ασκήσεις καθημερινά.

Κάθε εβδομάδα θα εστιάζουμε σε μια διαφορετική περιοχή του προσώπου και την τελευταία εβδομάδα θα τις συνδυάσουμε όλες μαζί.

Καθημερινά οι ασκήσεις είναι περίπου 10′ ή παραπάνω ανάλογα με τις επαναλήψεις που κάνετε και εξελίσσονται από απλές και πιο δύσκολες.

Επιλέγοντας το πρόγραμμα αυτό μαζί με την υπομονή σας και την συνέπεια σας, θα συνδεθείτε με το πρόσωπο σας, θα το μάθετε και θα το αγαπήσετε όπως του αξίζει.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΘΑ ΕΧΕΤΕ!

Είναι το πρόγραμμα 6 εβδομάδων Natural Face Lifting για όλα τα πρόσωπα;
Ναι! Το πρόγραμμα 6 εβδομάδων Natural Face Lifting είναι ειδικά σχεδιασμένο για να λειτουργεί σε όλα τα πρόσωπα. Είναι χωρισμένο σε περιοχές προσώπου μέτωπο, μάτια, μάγουλα κτλ) με συγκεκριμένες οδηγίες σε κάθε περιοχή ακριβώς γιαυτό τον λόγο. Το πρόγραμμα αυτό είναι για πάντα δικό σας επομένως αφού το ολοκληρώσετε μπορείτε μετά να επιμένετε στην περιοχή του προσώπου που σας απασχολεί περισσότερο και να το συνδυάσετε με όποιο τρόπο θέλετε!

Γιατί να επιλέξω το πρόγραμμα 6 εβδομάδων Natural Face Lifting όταν κάνω ασκήσεις που βλέπω στο Youtube;
Οι ασκήσεις στο YouTube είναι για συγκεκριμένες ανάγκες και δεν είναι για όλα τα πρόσωπα. Όπως διαβάσατε και στην προηγούμενη ερώτηση είναι συγκεκριμένες οι ασκήσεις για όλα τα πρόσωπα και πρέπει να εναλλάσσονται, να εξελίσσονται και να ακολουθούν συγκεκριμένη σειρά για να μπορέσουμε να γυμνάσουμε σωστά όλο το πρόσωπο. Επίσης στο πρόγραμμα υπάρχουν οι κατάλληλες οδηγίες βήμα βήμα. Στο YouTube κάνουμε συνέχεια τις ίδιες ασκήσεις και ακόμα και εάν αλλάζετε video δεν ξέρουμε εάν οι ασκήσεις συνδέονται, γιατί μην ξεχνάτε ότι οι μυϊκές ομάδες θα πρέπει να γυμνάζονται σαν ντόμινο, δηλαδή η μια μετά την άλλη. Δεν υπάρχει επομένως σύγκριση στο αποτέλεσμα του προγράμματος 6 εβδομάδων με τα video του YouTube.

Πως είμαι σίγουρη ότι κάνω τις ασκήσεις σωστά;
Αγοράζοντας το πρόγραμμα έχετε και ένα ιδιαίτερο μάθημα μαζί μου που μπορούμε να λύσουμε ότι απορίες έχετε και να κάνουμε μαζί τις ασκήσεις που δεν είσαστε σίγουροι ότι κάνετε σωστά.

Σε πόσο καιρό θα δω αποτέλεσμα στο πρόσωπό μου;
Καταρχήν όπως γράφω και στις οδηγίες του προγράμματος σας προτείνω να βγάλετε μια φωτογραφία πριν και μια μετά από το τέλος του προγράμματος. Αυτό βέβαια το προτείνω και για όσο καιρό κάνετε το πρόγραμμα. Θα βλέπετε τις αλλαγές κάθε εβδομάδα ανά ζώνη προσώπου και από την εβδομάδα 6 θα δείτε το πρόσωπο σας να αλλάζει. Και φυσικά για όσο επαναλαμβάνετε το πρόγραμμα το πρόσωπο σας όλο και θα εξελίσσεται και να δυναμώνει.

Το κόστος είναι υψηλό για εμένα.
Εάν αναλογιστούμε το κόστος τον προϊόντων και των θεραπειών για το πρόσωπο μας και το σώμα μας γενικότερα, το να επενδύσουμε 180 ευρώ για το πρόσωπο μας για πάντα δεν είναι πολύ. Σκεφτείτε ότι μια θεραπεία ενυδάτωσης ή botox ή υαλουρονικού στοιχίζει περίπου 160- 250 ευρώ, απευθύνεται σε μια ανάγκη και πρέπει να την επαναλάβω κάθε 4 μήνες. Άρα 180 ευρώ για πάντα, για γνωρίσω, να αγαπήσω και να αλλάξω όλο μου το πρόσωπο με τον πιο φυσικά αποτελεσματικό τρόπο, είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε.

Έχω ήδη όλα ή κάποια από τα άλλα πρόγραμμα Face yoga, πως θα το συνδυάσω;
To πρόγραμμα 6 εβδομάδων Natural Face Lifting, είναι σχεδιασμένο για να εξελίξει όλα τα πρόσωπα που ήδη έχουν κάποιο άλλο πρόγραμμα Face Yoga. Οι ασκήσεις είναι νέες καιπιο εξελιγμένες και πιο απαιτιτικές (ετοιμαστείτε!) για να γυμνάσουν ένα βήμα παραπάνω το πρόσωπο σας. Φυσικά μπορείτε αφού ολοκληρώσετε το πρόγραμμα 6 εβδομάδων Natural Face Lifting, στην συνέχεια να το συνδυάσετε με αυτά που έχετε. Για το πως ακριβώς θα το κάνετε αυτό θα το δούμε μαζί στο ιδιαίτερο μάθημά μας γιατί κάθε πρόσωπο είναι διαφορετικό!

Έχω κάνει κάποια επεμβατική θεραπεία όπως botox, υαλουρονικό κτλ, μπορώ να ακολουθήσω το πρόγραμμα 6 εβδομάδων Natural Face Lifting;
Και βέβαια μπορείτε και θα λειτουργήσει και συμπληρωματικό ως προς το αποτέλεσμα.