Face Yoga Skin

Φραγμός της επιδερμίδας

Ο φραγμός της επιδερμίδας μας είναι πολύ σημαντικός για την ομαλή λειτουργίας της. Πάντα η πρόληψη είναι καλύτερη της επέμβασης! Άρα ποιος είναι ο τρόπος που μπορούμε να θωρακίσουμε την επιδερμίδα μας? δηλαδή τον φραγμό της και να την κάνουμε πιο δυνατή?

Έχουμε πει πολλές φορές ότι όταν έχουμε μια υγιή επιδερμίδα τότε όλα τα άλλα έρχονται πιο εύκολα.

Τι δηλαδή είναι πιο εύκολο όταν έχουμε φροντίσει τον φραγμό της επιδερμίδας μας?

  1. Η λάμψη του δέρματος
  2. Η απορρόφηση των προϊόντων μας
  3. H άμυνα του δέρματος
  4. Τα αποτελέσματα της Face Yoga

Τι είναι ο φραγμός της επιδερμίδας μας?

Σκεφτείτε λοιπόν την επιδερμίδα σαν έναν τοίχο από τούβλα, όπου τα «τούβλα» είναι η κεράτινη στιβάδα που αποτελείται από τα παλιά νεκρά κύτταρα και ο «αρμός» που τα συνδέει μεταξύ τους είναι τα λιπίδια.

Τα λιπίδια επιτελούν τρεις βασικές λειτουργίες: συγκρατούν την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας, εμποδίζουν τη διαρροή ενυδατικών συστατικών και προστατεύουν ενάντια στα αλλεργιογόνα. Επομένως, όσο πιο πολλά και υγιή λιπίδια εντοπίζονται στον επιδερμικό μας φραγμό τόσο πιο λαμπερό, ελαστικό, ανθεκτικό, και απαλό είναι το δέρμα μας.

Ο επιδερμικός φραγμός ουσιαστικά προστατεύει το δέρμα από ερεθισμούς και συγκρατεί την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά. Όταν όμως η συνεκτικότητά του κλονίζεται, τότε οι ερεθιστικοί παράγοντες του περιβάλλοντος εισέρχονται στο δέρμα, με αποτέλεσμα αυτό να ξεσπά και να αντιδρά. Βέβαια, όσο μεγαλώνουμε η συνοχή του επιδερμικού μας φραγμού αποδυναμώνεται, γι’ αυτό και πολλές γυναίκες μετά τα 40 παρατηρούν ότι η επιδερμίδα τους γίνεται πιο ξηρή. Ο επιδερμικός φραγμός εξασφαλίζει την υγεία του δέρματος, διατηρεί την ισορροπία του pH και πρέπει να παραμένει σωστά ενυδατωμένος. Γι’ αυτό πρέπει να του προσφέρουμε καθημερινά συστατικά που θα τον ενισχύσουν και θα τον θωρακίσουν.

Τι μπορεί να εξασθενήσει τον επιδερμικό φραγμό

  1. Είναι αρχικά ο χρόνος. Όσο μεγαλώνουμε ο επιδερμικός φραγμός γίνεται όλο και πιο αδύνατος.
  2. Η χρήση λάθος προϊόντων περιποίησης. Προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα ή επιθετικά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στον επιδερμικό φραγμό.
  3. Η υπερβολική χρήση scrub και καθαριστικών προσώπου. Το καθαριστικό προσώπου αρκεί να το χρησιμοποιείς δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ), ενώ δύο φορές την εβδομάδα είναι υπεραρκετές για απολέπιση.
  4. Οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η αφυδάτωση, η αυπνία κι η κακή διατροφή.
  5. Ο ήλιος  χωρίς χρήση αντηλιακού.

Πώς να ενισχύσεις τον επιδερμικό φραγμό

Αν παρατηρείς πως η επιδερμίδα σου είναι ξαφνικά ξηρή, θαμπή ή ευερέθιστη ενδεχομένως να έχει διαταραχτεί η ισορροπία του επιδερμικού φραγμού. Σε αυτή την περίπτωση απόφυγε τα scrub για μερικές ημέρες και μείωσε τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείς.  Άφησε το δέρμα σου να πάρει μια ανάσα και ενίσχυσέ το με συστατικά που θα του χαρίσουν θρέψη, ενυδάτωση και ενδυνάμωση. όπως τα παρακάτω:

Ποια συστατικά μπορούν να ενισχύσουν τον φραγμό της επιδερμίδας

Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ, δεσμεύει το νερό στα κύτταρα του δέρματος, προσφέροντας ασύγκριτη, βαθιά ενυδάτωση. Ενδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό, μειώνει τις ρυτίδες και επιβραδύνει τα σημάδια του χρόνου. Και φυσικά ενισχύει την κυτταρική ανάπλαση.

 

 

 

 

Μπορείτε να βρείτε την “υπερδοσολογία” ενυδάτωσης! εδώ

 

 

 

Σκουαλένιο
Το σκουαλένιο αποτελεί μέρος του λιπιδιακού φραγμού, το παράγει δηλαδή ο οργανισμός μας, μαλακώνει την επιδερμίδα και της χαρίζει προστασία από τις εξωτερικές επιθέσεις. Τα προϊόντα που το περιέχουν είναι ιδανικά αν θες να ισορροπήσεις τον επιδερμικό φραγμό καθώς απορροφάται γρήγορα και επαναφέρει τα επίπεδα υγρασίας.

Ένα φυτικό προϊόν τα λιπίδια του οποίου μοιάζουν πολύ, τόσο σαν μοριακή δομή όσο και στο βάρος, με τα ανθρώπινα λιπίδια. Βοήθησε την επιδερμίδα να φαίνεται νεανικότερη, μείωσε τις ρυτίδες, προστάτευσε το δέρμα από τις UV ακτινοβολίες, βοήθησε το δέρμα να διατηρεί την φυσική λιπαρότητα με νιασιναμίδη.

 

 

 

 

Μπορείτε να βρείτε αυτή την φανταστική μάσκα που θα λατρέψετε εδώ

 

 

 

Νιασιναμίδη
Η νιασιναμίδη είναι βιονεργή μορφή της βιταμίνης B3. Είναι υδατοδιαλυτή και γι΄αυτό τη συναντάμε συνήθως σε serum προσώπου. Επίσης η νιασιναμίδη απαλύνει τα σημάδια του προσώπου, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου κι υαλουρονικού οξέος, ενώ δρα και κατά των ελεύθερων ριζών.

 

 

 

 

Μπορείτε να βρείτε το αγαπημένο μου προϊόν με νιασιναμίδη εδώ

 

 

 

Έκκριμα Σαλιγκαριού

Συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση της γήρανσης την άμεση ενυδάτωση, ανάπλαση και την εμφανή αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Αποτελεί αντιοξειδωτική ασπίδα ενάντια στην ατμοσφαιρική ρύπανση, την ηλιακή ακτινοβολία και τα σημάδια γήρανσης.

 

 

 

Μπορείτε να βρείτε την κρέμα όλα σε ένα με έκκριμα σαλιγκαριού εδώ

 

 

 

Galactomyces Ferment Filtrate-Γαλακτομύκητες

Είναι υποπροϊόν του ζυμωμένου σάκε. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα βοηθούν στην ισορροπία έκκρισης σμήγματος, την επανόρθωση της γήρανσης και δίνουν φωτεινότητα.

 

 

 

 

Mπορείτε να βρείτε το super αυτό τόνερ που σας έχω τρελάνει συνέχεια στο instagram εδώ

 

 

 

Σας έγραψα πολλά παραπάνω σήμερα αλλά εάν θέλετε να δείτε ακόμα περισσότερα, δεν έχετε παρά να απολαύσετε το live μας στο instagram.

Καλή απόλαυση λοιπόν σε κάθε σας skincare!  Αγαπάω το πρόσωπο μου 🙂

Και μην ξεχνάτε ότι μπορούμε μαζί να φτιάξουμε την δική σας ρουτίνα ομορφιάς σε ένα skin coaching ραντεβού που μπορείτε να κλείσετε εδώ: Skin Coaching

xxx Αρετή

Share this post