Face Yoga Areti Kafantari

ΒΛΕΦΑΡΟΠΤΩΣΗ?? ΑΣΚΗΣΕΙΣ FACE YOGA!! 🎬

Βλεφαρόπτωση? Μια λέξη που σίγουρα δεν μας είναι ευχάριστη στο άκουσμά της και πόσο μάλλον αν έχουμε δει τα πρώτα σημάδια ή αν την μαμά μας να έχει, και τότε επικρατεί πανικός!

Πριν αρχίσετε να ψάχνετε και να ρωτάτε για βλεφαροπλαστική θα σας έλεγα να μπείτε στο κόσμο της Face Yoga, και σας υπόσχομαι ότι θα μείνετε έκπληκτες!

Καταρχήν γιατί έχουμε βλεφαρόπτωση? Τα αίτια της βλεφαρόπτωσης είναι συνήθως τα παρακάτω.

  • Κληρονομικότητα. Πολλές φορές αν κάποιος από τους γονείς μας έχει βλεφαρόπτωση τότε έχουμε πολλές πιθανότητες να έχουμε και εμείς.
  • Τραυματισμός. Βλεφαρόπτωση μπορεί να προκύψει όταν τα νεύρα ή οι μύες γύρω από τον σφικτήρα του βλεφάρου καταστραφούν από κάποιον τραυματισμό.
  • Χειρουργική επέμβαση. Μία χειρουργική επέμβαση στα μάτια, όπως επέμβαση καταρράκτη – μπορεί να προκαλέσει βλεφαρόπτωση λόγω της έντονης διάτασης του μυ.
  • Ηλικία. Ου γαρ έρχεται μόνον…😉 Οι μύες γύρω από τα μάτια σας εξασθενούν σταδιακά καθώς μεγαλώνουμε και φυσικά μπορούμε να το ανατρέψουμε!

Στην παρακάτω φωτογραφία βλέπετε πως είναι ο σφικτήρας του ματιού (με το πορτοκαλί χρώμα που κάνει ένα κύκλο γύρω από το μάτι) ένας από τους πολύ βασικούς μύες του προσώπου μας. Όταν το επάνω μέρος (άνω σφικτήρας) ή το κάτω μέρος (κάτω σφικτήρας) χαλαρώσουν ή χάσουν την ελαστικότητά τους τότε έχουμε ορατή χαλάρωση του μυ αλλά και του δέρματος δηλαδή βλεφαρόπτωση.

Επειδή όμως ο μυς του ματιού και του βλεφάρου όπως και όλοι οι μύες του σώματός μας γυμνάζεται, τα καλά νέα έφτασαν! Με απλές και καθημερινές ασκήσεις FAce Yoga με την Αρετή Καφαντάρη (δηλαδή εμένα 😂) μπορείτε να ανατράψετε σε μεγάλο βαθμό την βλεφαρόπτωση.

Στο παρακάτω video είναι ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε άφοβα μόνες μας καθημερινά και να δούμε τα πρώτα αποτελέσματα άμεσα (3-4 εβδομάδες).

Τώρα αν το πρόβλημα της δική σας βλεφαρόπτωσης είναι πιο σοβαρό ή σχετίζεται με γειτονικούς μύες του προσώπου όπως οι μετωπιαίοι, θα μου στείλετε μήνυμα και θα φτιάξουμε το δικό σας πρόγραμμα κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σας!

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες πάνω στα θέματα ομορφιάς που συζητάμε ή και σε άλλα θέματα ομορφιάς που σας απασχολούν, διατροφή για ομορφιά, face yoga, μαθήματα face yoga και συμβουλευτική ομορφιάς στο email [email protected]

Διαβάστε πεισσότερα για την ομορφιά μας και ακολουθήστε με στα social media:

Youtube! ➜ youtube.com/flowcenter
Facebook! ➜ https://www.facebook.com/faceyogagreece/
Instagram! ➜ https://www.instagram.com/aretikafantari/

Ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας! 😉

Αρετή

# faceyogawitharetikafantari

 

 

Share this post