Γειά σας! Όλες εμείς που τρελαινόμαστε για να μαθαίνουμε τα καινούργια και περίεργα skincare tips διαβάζουμε για πολύ αποτελεσματικές λοσιόν με υαλουρονικό και ενεργά συστατικά, toner για seven skin method και φυσικά πολλά καινούργια essences που μπαίνουν πολύ δυναμικά για να “αναστατώσουν” την ρουτίνα μας! Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή γιατί τελικά […]
Γειά σας! Ένα από τα πιο δημοφιλή άρθρα στο blog μας είναι το άρθρο για το φυσικό lifting με Gua Sha, που αν δεν έχετε διαβάσει πατήστε το link αφιερώστε 5᾽ και δεν θα το μετανιώσετε! Σας θυμίζω ότι το Gua Sha είναι μια αρχαία κινεζική μέθοδος massage προσώπου αλλά και όλου του σώματος με […]
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο face barcode ή mouth barcode? Είναι o όρος που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στην ανατομία του προσώπου και στην Face yoga για να περιγράψουμε τις γραμμές-ρυτίδες που κάνουμε γύρω από το στόμα, που αν τις προσέξετε μοιάζουν πραγματικά με barcode! Η θεμελιώδης βέβαια ερώτηση σε αυτό το σημείο είναι τι είναι […]
Γνωρίζετε ότι το πρόσωπό μας χρειάζεται διατάσεις? Η απάντηση εἰναι και βέβαια! Γιατί? Αφού το πρόσωπό μας αποτελείται από 57 μυς οι οποίοι θέλουν την διάτασή τους! Σκεφτείτε επίσης ότι το πρόσωπό μας έχει αποκλειστικά τις 4 από τις 5 αισθήσεις άρα η ένταση που συσσωρεύεται είναι μεγάλη και δυστυχώς δεν την καταλαβαίνουμε… Άρα τα […]
Αυτό είναι το άρθρο και το video για όλους! Ασκήσεις Face Yoga με την Αρετή Καφαντάρη (δηλαδή εμένα ?) σε 5᾽για το πρόσωπο και τον λαιμό! Είναι αυτές οι ασκήσεις με τις οποίες μπορεί να ξεκινήσετε Face Yoga για πρώτη φορά, οι ασκήσεις που μπορείτε να συντηρήσετε το αποτέλεσμά σας αν διακόψετε για λίγο τα […]
