Οι βασικοί κανόνες Face Yoga!

Κανόνες Face Yoga

Η Face Yoga είναι πλέον γνωστή σε όλο και περισσότερες γυναίκες στον κόσμο και με επιστημονικά αποτελέσματα που μπορείτε να δείτε εδώ. Είναι η γυμναστική για το πρόσωπό μας. Είμαι πολύ χαρούμενη και περήφανη που διδάσκοντας Face Yoga στην Ελλάδα και το εξωτερικό τα τελευταία 10 χρόνια, πια οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες την […]

Ο δεκάλογος της περιποίησης του προσώπου μετά τις διακοπές!

Holidays

Οι διακοπές είναι λυτρωτικές για το σώμα μας, την ψυχή μας αλλά και το δέρμα μας (αν το φροντίζουμε και δεν το αφυδατωκάψουμε ?) Ας δούμε tips για το δέρμα μας και την ενυδάτωσή του. Επειδή όμως όλα τα ωραία κάποια στιγμή τελειώνουν για να μπορέσουν να έρθουν τα επόμενα ακόμα ωραιότερα, ας δούμε την […]