Το Dry Brushing προσώπου είναι ένα θέμα με πολλές απόψεις!

Τελικά χρειάζεται να το χρησιμοποιώ ή όχι;

Κάνει για την επιδερμίδα μου και πόσο συχνά να το χρησιμοποιώ;

Τι βουρτσάκι να διαλέξω;

Όλες αυτές είναι ερωτήσεις που είχα για το dry brushing προσώπου και μου πήρε αρκετό χρόνο και δοκιμές για να τις απαντήσω. Τα κατάφερα όμως και θα τα μοιραστώ όλα μαζί σας!

Το dry brushing είναι μια αρχαία μέθοδος από την Αγιουβέρδα – άρα Ινδικής καταγωγής – καθαρισμού του προσώπου από τα νεκρά κύτταρα αλλά και ενεργοποίησης της μικροκυκλοφορίας. Έχει γίνει όμως εξαιρετικά δημοφιλές και στο δυτικό κόσμο χρόνια τώρα.

Ποια είναι τα οφέλη του dry brushing στο πρόσωπο;

1. Απολέπιση.  Το dry brushing απαλλάσσει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα που διαφορετικά θα μπορούσαν να προκαλέσουν φραγμένους πόρους. Για το λόγο αυτό, το dry brushing του προσώπου σας μπορεί να λειτουργήσει για να αποτρέψει την εμφάνιση ακμής.
2. Αποβολή τοξινών. Ενεργοποιεί το λεμφικό μας σύστημα. Έτσι, μας βοηθάει αποβάλουμε όλες τις τοξίνες από το πρόσωπό μας που μας προκαλούν θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα.
3. Λάμψη. Το δέρμα μας είναι πιο λαμπερό καθώς έχουμε απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα αλλά και έχουμε ενεργοποιήσει την μικροκυκλοφορία

Τι πρέπει να προσέχετε στο dry brushing

To dry brushing σίγουρα δεν είναι για όλους και θέλει μεγάλη προσοχή. Δεν ενδείκνυται για πρόσωπα με ακμή (μακριά, μακριά, μακριά!!!). Επίσης, δεν το χρησιμοποιούμε σε ευαίσθητο δέρμα.

Ενώ η λογική μπορεί να λέει ότι το καλοκαίρι είναι ιδανικό για απολέπιση το dry brushing προσώπου δεν είναι σίγουρα ιδανικό διότι η επιδερμίδα μας λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας είναι πολύ ευαισθητοποιημένα και σας παρακαλάει “όχι dry brushing”.

Όταν είμαστε άρρωστοι ή έχουμε πυρετό δεν ενεργοποιούμε το λεμφικό μας σύστημα.

Επίσης όταν κάνουμε dry brushing δεν πρέπει να ασκούμε καθόλου πίεση. Οι κινήσεις μας να είναι σαν σκούπισμα και όχι κυκλικές. Άρα σκουπίζουμε απαλά, δεν τρίβουμε καθόλου!

Πως επιλέγω το σωστό βουρτσάκι για dry brushing προσώπου;

1. Θα πρέπει οι τρίχες του να είναι φυσικές εξαιρετικά απαλές ή μεταξωτές.
2. Να έχει ξύλινη λαβή
3. Να την αλλάζω κάθε 6-12 μήνες ανάλογα με την χρήση της.

Πως να κάνω dry brushing προσώπου;

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες πάνω στα θέματα ομορφιάς που συζητάμε ή και σε άλλα θέματα ομορφιάς που σας απασχολούν, διατροφή για ομορφιά, face yoga, μαθήματα face yoga και συμβουλευτική ομορφιάς στο email [email protected]

Διαβάστε πεισσότερα για την ομορφιά μας και ακολουθήστε με στα social media:

Youtube! ➜ https://www.youtube.com/c/FaceYogawithAretiKafantari
Facebook! ➜ https://www.facebook.com/faceyogagreece/
Instagram! ➜ https://www.instagram.com/aretikafantari/

Ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας! ?

Αρετή

#faceyogawitharetikafantari