Πως να φτιάξετε την δική σας ρουτίνα ομορφιάς!

Your skincare routine

H Face Yoga είναι αυτό που ξέρω καλύτερα γιατί όλοι πρέπει να βοηθήσουμε το πρόσωπό μας με τον πιο φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο! #faceyourfaceinthemostnaturalway Δηλαδή να αντιμετωπίζουμε τις δικές μας ανάγκες με τον καλύτερο και πιο φυσικό τρόπο! Μέσα σε αυτό το ταξίδι μου όμως στην Face Yoga δεν σταματάω ποτέ να μαθαίνω καινούργια πράγματα και […]

7 SKIN METHOD! Θέλω να τα μάθω όλα!!

7 skin method

Γειά σας! Είμαι σίγουρη ότι έχετε πέσει πάνω σε κάποιο άρθρο ή video για το Κορεάτικο beauty hit που ακούει στο όνομα 7 Skin Method και στην αρχή προσπαθούσατε να καταλάβετε τι είναι πάλι αυτό!! Το 7 Skin Method άρχισε να κάνει έντονα την παρουσία του περίπου το 2017 και πήρε λίγο παραπάνω να ταξιδέψει […]

Toner – Essence – Lotion! Ποιές είναι οι διαφορές τους?

face yoga - toner, essence, lotion

Γειά σας! Όλες εμείς που τρελαινόμαστε για να μαθαίνουμε τα καινούργια και περίεργα skincare tips διαβάζουμε για πολύ αποτελεσματικές λοσιόν με υαλουρονικό και ενεργά συστατικά, toner για seven skin method και φυσικά πολλά καινούργια essences που μπαίνουν πολύ δυναμικά για να “αναστατώσουν” την ρουτίνα μας! Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή γιατί τελικά […]

Gua Sha Video step by step! ?

Gua Sha Areti Kafantari

Γειά σας! Ένα από τα πιο δημοφιλή άρθρα στο blog μας είναι το άρθρο για το φυσικό lifting με Gua Sha, που αν δεν έχετε διαβάσει πατήστε το link αφιερώστε 5᾽ και δεν θα το μετανιώσετε! Σας θυμίζω ότι το Gua Sha είναι μια αρχαία κινεζική μέθοδος massage προσώπου αλλά και όλου του σώματος με […]

Οι 4 ασυνήθιστες συμβουλές ομορφιές!

face yoga - 4 beauty tips

Γειά σας!! Έχουμε ένα τέλειο, διαφορετικό και πανέμορφο άρθρο!! Για εμάς που είμαστε beauty lovers έως και beauty junkies (και μιλάω για το εαυτό μου που σίγουρα είμαι ?)  φαντάζομαι πως περνάμε ώρες να δούμε τις καινούργιες τάσεις προιόντα αλλά και gadget ομορφιάς. Σήμερα λοιπόν δεν θα σας πω για την αιχμή της τεχνολογίας στα […]

Βλεφαρόπτωση?? Ασκήσεις FACE YOGA!! ?

Face Yoga Areti Kafantari eyes

Βλεφαρόπτωση? Μια λέξη που σίγουρα δεν μας είναι ευχάριστη στο άκουσμά της και πόσο μάλλον αν έχουμε δει τα πρώτα σημάδια ή αν την μαμά μας να έχει, και τότε επικρατεί πανικός! Πριν αρχίσετε να ψάχνετε και να ρωτάτε για βλεφαροπλαστική θα σας έλεγα να μπείτε στο κόσμο της Face Yoga, και σας υπόσχομαι ότι […]

Λέμφος! Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε!

Gua Sha Face Yoga

Ακούμε πολύ συχνά τις λέξεις λέμφος, λεμφικό μασάζ, λεμφικό οίδημα, drainage προσώπου και άλλα σχετικά. Όλα όμως αυτά σχετίζονται με ένα κοινό χαρακτηριστικό και αυτό είναι η Λέμφος! Τι είναι η λέμφος? Ας ξεκινήσουμε να εξηγούμε τι είναι η λέμφος σύμφωνα με την επιστήμη. (wikipedia) Η λέμφος (lymph) είναι το μεσοκυττάριο υγρό που βρίσκεται στο […]

Αλλάξτε 5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν ρυτίδες

beauty products

Όλες μας κάνουμε τα πάντα για να αποφύγουμε, να σβήσουμε ή καλύτερα να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας!


Τι θα γινόταν λοιπόν αν σας έλεγα ότι υπάρχουν 5 καθημερινές συνήθειες που μας δημιουργούν πολλές ρυτίδες γιατί πολύ απλά φέρνουμε τους μύες μας σε σύσπαση επαναλαμβανόμενα κατά την διάρκεια της ημέρας. Η λύση Face Yoga με την Αρετή Καφαντάρη.

Τέλος στις ρυτίδες γύρω από το στόμα ?

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο face barcode ή mouth barcode? Είναι o όρος που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στην ανατομία του προσώπου και στην Face yoga για να περιγράψουμε τις γραμμές-ρυτίδες που κάνουμε γύρω από το στόμα, που αν τις προσέξετε μοιάζουν πραγματικά με barcode! Η θεμελιώδης βέβαια ερώτηση σε αυτό το σημείο είναι τι είναι […]

Τι είναι η ρυτίδα και τι το κολλαγόνο και η ελαστίνη?

αρετή ασκήσεις faceyoga laughs

Νομίζω ότι όταν μιλάμε για την ομορφιά μας και την διατήρηση της νεότητάς μας η Νο1 λέξη είναι η ρυτίδα! Ενώ λέμε την λέξη ρυτίδα πολλές φορές την ημέρα, ξέρουμε τελικά τι είναι και πως δημιουργείται? Ας πάρουμε λοιπόν τα πράγματα λίγο από την αρχή για να έχουμε καλά θεμέλια στην κατανόηση του προσώπου μας […]