face yoga - 4 beauty tips

ΟΙ 4 ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!

Γειά σας!!

Έχουμε ένα τέλειο, διαφορετικό και πανέμορφο άρθρο!!

Για εμάς που είμαστε beauty lovers έως και beauty junkies (και μιλάω για το εαυτό μου που σίγουρα είμαι 😂)  φαντάζομαι πως περνάμε ώρες να δούμε τις καινούργιες τάσεις προιόντα αλλά και gadget ομορφιάς. Σήμερα λοιπόν δεν θα σας πω για την αιχμή της τεχνολογίας στα καλλυντικά αλλά για 4 συνήθειες απλές που μπορούν να μας αλλάξουν την ομορφιά μας προς το πολύ καλύτερο!

Θα γράψω λιγότερα από συνήθως για να είμαι σίγουρη ότι θα τις διαβάσετε προσεκτικά. Έτοιμες??? Ξεκινάμε???

    1. Υγραντήρες

Αν και έχουμε συνηθίσει τους αφυγραντήρες τα τελευταία χρόνια, ήρθε η στιγμή να μιλήσουμε για τους υγραντήρες. Το απόλυτο ενυδατικό “προιόν” για το δέρμα μας! Η ρύθμιση της υγρασίας στον χώρο που ζούμε και δουλεύουμε εκτός από την συνολική μας υγεία λειτουργεί απόλυτα ενυδατικά στο πρόσωπό μας. Επομένως είναι ιδανικοί για να διατηρούν το δέρμα μας ελαστικό, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, όταν ο αέρας είναι ξηρός. Αφήστε τον υγραντήρα σας καθώς κοιμάστε και θα ξυπνάτε με ένα όμορφο, ενυδατωμένο δέρμα. Φέρνει νέο νόημα στον όρο “sleeping beauty”!

    2. Καθαρό νερό

Σκεφτείτε την ώρα που απολαυστικά χαλαρώνουμε κάτω από το νερό του ντους. Τα μαλλιά μας και το δέρμα του προσώπου μας απολαμβάνουν την καθαριότητα τους αλλά (εδώ υπάρχει ένα μεγάλο αλλά..) μεγάλες ποσότητες χλωρίου και τοξινών ακολουθούν μαζί με εσάς την απόλαυσή σας. Δεν θέλω να σας τρομάξω γιατί είναι πολύ απλό! Απολαμβάνουμε το ντουζ μας κανονικά και στο τέλος έχουμε ένα μπολάκι με καθαρό νερό και ξεπλένουμε το πρόσωπό μας απλά. Καθαρό νερό μπορούμε να έχουμε από ένα φίλτρο στην βρύση μας ή πολύ πιο απλά και οικονομικά από μια κανάτα νερού με φίλτρο.

    3. Βάλτε το μετάξι στην ζωή σας

Το μετάξι κάνει θαύματα για το δέρμα και τα μαλλιά σας! Επειδή είναι ένα φυσικό υλικό, είναι υποαλλεργικό (καλό!) Και είναι επίσης γεμάτο με αμινοξέα (πραγματικά καλό!). Και έχω και άλλα.. απορροφά την υγρασία και προσαρμόζεται σε όλες τις θερμοκρασίες. Μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη θα μειώσει την τριβή του δέρματός μας κατά 45%. Και αυτό γίνεται ακόμα πιο φανταστικό όταν πάρετε και μια μάσκα ύπνου άρα τα μάτια σας είναι απόλυτα προστατευμένα. Απολαύστε την μεταξωτή ομορφιά σας με μια μάσκα ύπνου και μια μαξιλαροθήκη.

Μπορείτε να προμηθευτείτε μεταξωτές μάσκες ύπνου MOLLA.GR από το Flow Center στην τιμή των 28 ευρώ. Είναι ελληνικές και βαμμένες με 100% φυσικά χρώματα από βότανα και φυτά. Είναι μοναδικές και φυσικά οι αγαπημένες μου. Διαβάστε επίσης για το οφέλη του Beauty Sleep.

silk mask Face Yoga

    4. Face Yoga

Η πλέον φυσική και αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό για να αισθάνεστε και να δείχνετε νεότερη και πιο υγιής! Μια ολιστική μέθοδος που περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο συνδυασμό ασκήσεων yoga, massage, πιέσεων και χαλάρωσης όλο αποκλειστικά για την περιοχή του προσώπου και του λαιμού.

Πως λειτουργεί όμως η Face Yoga? όπως και το σώμα μας χρειάζεται γυμναστική για να διατηρηθεί σφριγηλό, έτσι ακριβώς και οι 57 μυς του προσώπου και του λαιμού μας χρειάζονται συχνές ασκήσεις. Όσο οι μυς γίνονται πιο δυνατοί, το δέρμα πάνω τους γίνεται πιο σφριγηλό αποκτά ελαστικότητα και ατονούν οι ρυτίδες. Και τα καλά νέα είναι ότι επειδή οι μυς είναι πολύ μικρότεροι και λεπτότεροι γυμνάζονται πιο εύκολα.

Και σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες με καθημερινή άσκηση Face Yoga μπορούμε να δείχνουμε και 3 χρόνια (διαβάστε την δημοσίευση) νεότερες και η εμπειρία μου λέει και ακόμα περισσότερο 😉.

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες πάνω στα θέματα ομορφιάς που συζητάμε ή και σε άλλα θέματα ομορφιάς που σας απασχολούν, διατροφή για ομορφιά, face yoga, μαθήματα face yoga και συμβουλευτική ομορφιάς στο email [email protected]

Διαβάστε πεισσότερα για την ομορφιά μας και ακολουθήστε με στα social media:

Youtube! ➜ youtube.com/flowcenter
Facebook! ➜ https://www.facebook.com/faceyogagreece/
Instagram! ➜ https://www.instagram.com/aretikafantari/

Ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας! 😉

Αρετή

# faceyogawitharetikafantari

Share this post